By

Một số bài tập buổi sáng giúp chị em có bắp tay thon gọn như ý muốn. Bài tập với tạ Tập bắp tay với tạ. Đứng thẳng, chân rộng bằng vai, đầu gối...

By

Chia sẻ bí quyết giảm cân rất nhanh nhưng lại rất an toàn. Sử dụng mùi bạc hà Sử dụng bạc hà giúp bạn giảm cân an toàn. Bạc hà là một gia vị được...

By

2 bài tập dưới đây có thể giúp chị em sở hữu vòng eo thon gọn ngay tại nhà. Bài tập 1: Nằm ngửa trên sàn, hai tay đặt 2 bên thân, lòng bàn tay hướng...

Xem Thêm